Como forma de conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental que se celebró el 10 de octubre, el Hospital de Día InfantoAdolescente Arica (administrado por CORFAL en convenio con el Servicio de Salud Arica) realizó el martes 13 de octubre una transmisión especial a través de Facebook Live CORFAL.
La actividad tuvo enfoque especial en la salud mental de niños, niñas y adolescentes en nuestra ciudad, con consejos, recomendaciones y rutinas para cuidar nuestra mente especialmente en estas circunstancias extraordinarias que estamos viviendo, considerando la pandemia y la extensa cuarentena que se ha vivido a nivel comunal.
El inicio lo dio Stephanie Williams, directora del Hospital de Día Infantoadolescente, quien recalcó la importancia del tema especialmente en este contexto de pandemia y cuarentena, lo que desarrolló con mayor detalle en conversación con a psicóloga Marianela Cortez, quien lo especificó respecto de cómo niños, niñas y adolescentes enfrentan situaciones de estrés e incertidumbre como las que estamos viviendo como sociedad.
“Depende mucho del rol del adulto”, sostuvo, destacando la importancia del apoyo familiar y la comunicación para poder “mantener la calma y estar dispuestos a responder sus dudas”, incentivando el diálogo familiar intergeneracional para cuidar la salud mental.
Luego fue el turno de la psiquiatra Roxana Aguilera, quien habló respecto de la preocupación pública en salud mental en nuestro país, explicando que la pobreza es un factor que se interpone en el bienestar mental de la población: “la pandemia fragiliza relaciones que ya son frágiles”, expresó.
Para poder paliar la situación, la médico señaló que es relevante fortalecer las capacidades de las personas y las comunidades, destacando mucho el rol de esta última: “de esto no salimos solos”, por lo que también aconsejó no sobreexponerse a noticias catastróficas y a que madres y padres estén conscientes de que en esta época es común que regresen comportamientos como pataletas y frustraciones.
La terapeuta ocupacional Catherine Adasme entregó consejos prácticos para mantener una rutina basada en 5 actividades esenciales: Autocuidado (hábitos de higiene, por ejemplo), mantener horarios (alimentación, sueño), Descanso, Instancias recreativas y espacios de aburrimiento, donde lo importante es poder no ser tan estructurados en lo que necesitamos para dar espacios a la creatividad y el autoconocimiento en niños y niñas sobre qué cosas le gusta hacer, destacando el entusiasmo por actividades de arte y de preparación de comidas, sin olvidar la siempre necesaria actividad física para el proceso de desarrollo corporal, sin demonizar las salidas al aire libre (permitidas en NNA en un permiso de Cuarentena específico)
Durante la transmisión se respondieron inquietudes dejadas por quienes seguían la conversación desde Facebook Live, que hablaban sobre las condiciones de padres y especialmente madres en la crianza de hijos frente al teletrabajo, o de la cantidad de niños y niñas que podrían ver afectada su salud mental con estas condiciones actuales: «No se van a enfermar todos, pero si va aumentar» la cifra de afectación en salud mental, sostuvo la psiquiatra Roxana Aguilera quien sostuvo que estas instancias, consejos y recomendaciones van precisamente en la idea de que «no queremos que niños se enfermen».
El Hospital de Día InfantoAdolescente es un dispositivo o Unidad psiquiátrica especializada que forma parte de la Red Temática en Salud Mental y psiquiatría, y que brinda atención ambulatoria diurna de un equipo multidisciplinario del área enfermería y psicosocial trabaja con niños, niñas y adolescentes. Desde febrero 2020 es administrado por CORFAL en convenio con el Servicio de Salud Arica.